株洲专注青少年叛逆心理疏导机构精选人气榜首推荐，如何增强孩子的自制力？

1.加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于思想素质。一般来说，有远大理想和抱负的人，绝不会因为琐事产生情绪冲动而有不良行为。所以，提高自制力最根本的方法就是树立正确的人生观和世界观，保持乐观健康的心情。

2.提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养与他的忍耐力和自制力成正比。文化素质高的人往往能够全面正确地认识事物，知道自己与他人的关系，并自觉地进行自我控制和自我完善。

3.稳定情绪。利用合理的发泄、注意力转移、迁移环境等方法，对会引起冲动的情绪进行发泄和释放，以保持情绪稳定，避免冲动。

4.加强自我意识。事情发生时要冷静，用自己的大脑，排除外界的干扰或暗示，学会自己做决定。我们要彻底摆脱对别人的依赖，克服自己的自卑，培养自己的自信和独立。

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5.加强实践训练。一方面，要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识武装和充实自己，提高分析问题和解决问题的水平，通过借鉴他人的经验，扩大决策的能力；另一方面，要积极参加部队的生活实践，努力锻炼，不断丰富阅历，提高适应能力。

6.增强意志力。我们应该在自己的性格中培养独立意志的良好品质。对自己努力的目标有高度的自我认知。只要你通过自己的实践确定了自己做了什么，就应该义无反顾的勇往直前，想尽一切办法达到预期的目的。不必事事追求完美，不必严格要求自己，不必太在意别人对你的评价。

7.调整所需结构。当需求不能同时兼顾时，克制一些不可能的需求。古人云:“鱼与熊掌，不可兼得。”

8.强化积极思维。俗话说“凡事预则立，不预则废。”平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻及时果断准确的做出选择。