如果孩子很怕考试，考试的时候经常睡不好觉，吃不好，很紧张，那么他们的考试成绩就会很不理想。那么下面就是广州新洲际的教育方法，教孩子不要怕考试，欢迎参考。

要想考得无所畏惧，首先要精力充沛，也就是考前不要频繁参加考试。面对紧张的考试，只有充足的睡眠才能让你精力充沛。虽然考试对孩子来说很重要，但父母应该降低对分数和排名的期望。如果父母要求高，那么孩子的压力会很大。当孩子不能正确面对压力时，就会采取逃避的方式。

当孩子准备考试时，父母应该教他们积极暗示自己。比如对着镜子微笑，告诉自己可以，或者给自己一些勇气，采取积极的行动，就可以达到增强勇气，排除干扰的目的。孩子考试的时候，家长要积极配合，给孩子创造一个良好的生活环境，包括饮食，让食物更美味，安静的作息环境，适中的温度和湿度，帮助孩子解决这些烦恼，让他们更加重视学习和考试。

考试是每个人必不可少的过程，家长要教会孩子正确面对成败。如果你考试不及格，不要气馁。只有经受住失败的考验，你才能更好地拥抱成功。在此，老师建议可以考虑新洲际教育的一对一雅思托福培训班。

一对一辅导是指教师采用适合学生身心特点的个性化教学方式，通过国际英语教育提供专业的一对一辅导，让孩子以个性化、多方位、多维度的方式全面成长。硬技能和软技能相结合在教学中非常重要。硬技能是学生对学科知识的理解和必须达到的考试要求。软技能包括考试心态、学习习惯、学习方法，从而达到全面发展的目标。我们将继续探索和培养高素质的教师队伍，确保课堂上的每一位教师都是高素质、责任心强、深受孩子喜爱、家长满意的教师！

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刘老师

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