广州熙和教育是一家专门为叛逆、网瘾、早恋、弃学厌学逃学、过度反叛、情绪失控、难管难教、心理问题、行为不良、成长阴影、亲子冲突等青少年提供矫正服务和家庭教育的机构，其前身是广州父母学堂，自2003年起在各地市、区教育局、妇联、关工委、团委的推动下，我们的专家团队为中小学校组织教育讲座3000多场次，累计服务超过200万个家庭，教育矫正各类孩子近6000人，受到了各级领导的高度肯定。熙和教育坚持践行中华优秀传统文化，非常重视提携孩子的孝心和敬心，通过国学教育、多元化心理辅导、励志教育、青春期教育、劳动生活教育、亲子课堂、兴趣课堂等专业课程模块，遵照孩子个性特点和生理年龄特征，因材施教，循序渐进，刚柔并济，春风化雨，让孩子形成正知正见，树立高远志向，阳光上进，感恩父母，热爱生活。

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互联网的存在确实给社会的进步带来了很大的帮助。 虽然与互联网本身的好坏无关，但如果使用不当，也会带来负面影响。 例如，年幼的孩子容易沉迷网络，甚至忽视学业。 等等，所以现在最重要的是戒掉网瘾。 总的来说，戒网瘾中心认为，要想戒掉网瘾，应该把握以下几个要点。

网瘾中心分享的戒网瘾要点有哪些？

1、教师要给予积极的帮助

一些青少年利用网络来逃避现实，将自己封闭在虚拟世界中可以让他们心安理得。 因此，网瘾中心强调，要想摆脱与世隔绝的日子，就要勇于走出网络，发现生活的美好。 网瘾中心介绍，尤其是年幼的孩子往往没有自己走出来的能力，所以老师和家长要多给他们正能量和鼓励，而不是一味的责骂和惩罚，要善于运用智慧 帮助他们  。

2、制定上线计划并严格执行

对于上网时控制不住自己的青少年，网瘾中心专家建议，一定要为自己制定一个科学的上网计划。 有了目标，他们就会有一定的使命感，更有利于自我控制的顺利完成。 网瘾中心强调，人要善于约束自己，每天设定上网时间，坚决执行，不偷懒拖延，养成习惯，让你从网络中走出来，找到属于自己的 真实的自我。

三、不要宅在家里，要多出门交流

青少年应该让自己多出去走走，多学点东西。 开阔眼界后，他们会发现自己每天都像井底之蛙一样封闭在一个小范围内，久而久之就会逐渐疏远网络。 网瘾中心特别强调，不要把自己关在房间里，要尝试接触其他爱好，多和朋友在一起，从中获得乐趣。 当你发现世界上有很多你喜欢做的事情时，这家网瘾治疗中心也是一个不错的选择。

以上是戒网瘾中心分享的戒网要点。 还需要注意的是，如果青少年网瘾难以戒除，家长应尽量将其带出来，让青少年获得动力。 网瘾中心介绍，在家长的帮助下，可以从限制上网时间入手，减少上网次数，如果自我努力的方法无效，那么建议采取 网瘾中心戒掉网络或向社会求助。