先说月嫂这个职业是做什么的，月嫂其实也就是母婴护理师，她们的主要护理对象是产妇和新生儿，对产妇进行月子护理，并对新生儿进行各方面的照顾。通常情况下，月嫂的工作是非常复杂的，她除了要对产妇进行护理以外，也要充当营养师的工作，每日搭配合适健康的营养餐，确保产妇和新生儿的饮食健康，同时还需要进行新生儿的护理工作。大部分的月嫂一直在客户家里进行服务。通俗来说，月嫂其实就是在产妇生完孩子后帮忙照顾孩子的人，由于城市中的人大多工作繁忙，没有时间照顾孩子，所以月嫂这一职业兴起和发展的很快。

一般建议顺产坐月子的时间为42天~52天。剖腹产建议坐月子的时间为56天。产妇在生产后，子宫恢复正常的时间大约需要6周，而且月子坐的充分一些，时间长一些的话对产妇的身体恢复有很大帮助。坐月子不仅可以帮助产妇更快更有效地恢复身体，还可以让产妇向月嫂学习育儿方面的相关知识。总之，坐月子这件事对于产妇来说是十分重要而且必不可少的。