笨手笨脚的话不会说，大脑反应迟钝。越是这样，越是不爱说话，越是不敢说话，久而久之言语和舌头就越是笨拙。有些需要说话的场合，口齿不清、不会说话的人更心疼。口才不好，又不会说，又怕出错。那么我该怎么做才能训练自己的口才呢？哑巴怎么练口才？1、培训口才基础。

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如果你觉得口齿不清，从基础做起。好的口才训练从基础开始。这些基础包括一个人的发音、和说话时的姿势。如果你想知道自己口才的具体水平，可以在说话的时候录下自己的声音，听你的录音，找出你的问题并改正。如果是发音问题，要从普通话的基础开始训练，纠正普通话的发音，才能练好口才。如果是说坏话的，废话的，缺乏自信等。可以多朗读，对着镜子训练绕口令等。并在训练时配合肢体语言来增强你的自信。

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2、锻炼沟通能力，提高勇气。

无论是单独谈话，公开发言、，开会发言、，都是一个沟通的过程。360育学席朗口才老师认为感觉口齿不清的人要弄清楚自己是否缺乏沟通能力，是否因为缺乏自信而语无伦次甚至不敢说话。明确了这一点之后，有针对性的锻炼和提升，才能快速进步，练就口才。