提高内在修养在于读书，读好书。一些励志的书籍，演讲口才类的书籍，古言诗句书籍等等，并且不止看还要会运用到语言上。同时看这些书籍也会陶冶自己的情操，使一个人乐观，积极。豁达。在锻炼的过程中肯定也会遇到挫折，要做到挫折不放弃，不气馁，可以通过大笑来乐观面对挫折。如果成功的路上一片坦途，那么这个世界人人都是天才了，只有通过拼荆斩棘，最后顺利通关的人才是最后的王者。还要同时培养自己的观察力，通过观察别人的面部表情，选择合适的谈话语言。微笑是世界上治愈的表情之一了，还要学会发自内心的微笑，锻炼自己对他人的亲和力，笑出灿烂和真诚。