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武汉武昌区全日制高考冲刺班辅导机构排行一览-10大高考辅导班，坚持提高成绩的小事1.看基础知识的总结，每天按计划做基础题。其主要目的是起到保温的作用。它的要求是熟练、准确，不能出错。(基础题的一个重要来源是课本。有些问题不明白，可以有效解决。2.每天根据自己的弱项，有针对性的做一些强化练习，或者看看某个知识板块的内容。3.每天按计划看一些错题，在原来的错题旁边做自己的自省和自我关注(因为只有自己知道自己)4.每天做一些典型题目(多考点的整合，新题型，新角度，新材料)。一是训练解决问题的思路，二是保持积极的应有思维。5.每天找机会和同学讨论问题，善于与人交流，复习更有趣。6.每天阅读报刊杂志，有意识地获取课外背景知识。另一方面，一定程度上可以缓解过度紧张，保持头脑冷静。7.每天下午5点后慢跑30分钟。一是解决大脑供氧不足的问题，二是积累疲劳。8.每晚睡前可以听轻音乐或者一些英文歌，及时调整自己的紧张情绪，有效充电。

武汉武昌区全日制高考冲刺班辅导机构排行一览-10大高考辅导班，为什么学习的时机很重要？我们知道，在学习了新的知识和技能之后，我们可以利用睡眠来巩固记忆。尼森认为，学习和睡眠之间可能存在一个重要时期，运动学习的重要时期可能比其他课更重要。第一类人记忆力很差。尚不清楚成年人能否像青少年一样从这一重要时期受益。事实证明，青少年比成年人学习能力强，睡眠好。自我调查可以大大提高你的记忆力。如果你认为这听起来太难了，所以不要灰心。威廉姆斯培训中心的奈特·康奈尔(Knight Cornell)和他的同事发现，要提高他们的学习成果，重要的是要努力复习他们所学的内容，以及他们是否能复习这些内容。

武汉武昌区全日制高考冲刺班辅导机构排行一览-10大高考辅导班，我们理所当然的认为观点不同，正确的记忆对未来有很大的帮助，这和你自己努力记忆是不一样的。这一发现出乎意料。康奈尔说:研究记忆的人总是认为问题和问题之间有一个隐藏的通道。他们错误地认为学习者只有自己走这些路，中途放弃或者直接走岔路，才能学到更多东西学习效果会打折扣。但事实并非如此。他的发现指出，我们必须重新考虑记忆的工作机制。同时，这一发现也给懒惰的学习者带来了希望。