四川致臻思源教育专注叛逆易怒、爱发脾气、离家出走、自卑胆怯、亲情冷漠、心灵脆弱、早恋厌学、抑郁自闭等偏离正常成长轨道的青少年教育转化，让家庭恢复昔日笑容。

四川致臻思源教育秉承帮助孩子健康快乐地成长、构建和谐家庭的教育理念，整合青少年健康知识、青少年行为矫正教育和家庭教育等形成了一套完整的课程体系。四川致臻思源教育基地会全力以赴为每一个家庭搭建一座通向爱的桥梁。

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如今，许多青少年甚至很小的孩子都喜欢沉迷于电脑或手机的网络，这不利于孩子的成长。由于年轻导致的自我控制能力低下，预防网络成瘾中心发现，如果大量时间花在网络上，将在很大程度上对儿童产生非常负面的影响，因此需要采取以下措施来消除网络成瘾。网络成瘾预防中心提供了哪些有效的方法？

一、自我控制法

至于孩子，在成长的过程中，他们会逐渐有自己的判断。预防网络成瘾中心介绍，如果他们已经开始具备这种能力，那么父母就可以充分信任孩子，并引导和帮助他们培养自制力。戒网瘾中心强调，儿童通过这种方式主动戒除网瘾并控制自己是有效的，而戒网瘾的效率和成功率因为积极合作而相对较高。

二、改变环境

预防网络成瘾中心发现，有时儿童的网络成瘾往往是由环境造成的。此时，我们可以通过改变环境来实现预防网瘾的目标。网瘾预防中心的专家表示，如果你去农村或者住在没有网吧和网络的地方，或者呆一段时间，比如旅行，多做户外活动等，只要没有网络，生活富裕，就很容易戒掉网瘾。

三、劝解法或名言警示法

一些孩子没有意识到互联网的严重性，并建议父母可以以正确的方式说服他们作为朋友，以实现他们的目标。此外，预防网络成瘾中心还介绍，如果你无法控制自己的情况，你可以阅读一些著名的警句来警告自己的行为，并加强你在这方面的意志，这也可以减缓你的网瘾，让你有更多的时间学习。

以上是网瘾中心提供的一些戒网瘾的有效方法。此外，书籍转移方法也可以是网络成瘾中心的一个很好的选择，并可以取得良好的效果。预防网瘾中心表示，对于一些网瘾较少的人来说，他们也可以通过阅读转移注意力，这样他们可以在阅读过程中忘记，或者他们可以喜欢消磨阅读中的无聊时间，从而消除他们的网络意识。