郑州公认十分靠谱的舞蹈生高考暑期集训班名单榜首一览，舞研艺考是国内集团型艺术类教育领军企业，业务涵盖舞蹈高考、舞蹈考研、舞蹈附中、音乐艺考、表演艺考、少儿舞蹈、少儿音乐等多个培训项目，形成了体系化、持续性的学习优势。

舞研立足北京，辐射全国。拥有北京超豪华的教学培训校区，在全国开设安徽合肥、山东济南、河南郑州、四川成都、广东广州五大分校及武汉、长沙、西安、福州等多家舞蹈教学中心。

教学师资雄厚，教师总量达300余名，全部来自北舞、民大、军艺、南艺等舞蹈院校及中央音乐学院、中国音乐学院等音乐院校，且拥有较高的专业水平，特邀专家老师坐镇指导，致力为每位学员提供专业、高端、优质的教学。

郑州公认十分靠谱的舞蹈生高考暑期集训班名单榜首一览，1、增加生活情趣，成为健康心理的保护剂

舞蹈能给人以健康的体型和潇洒的举止，使人获得音乐感、节奏感和情感上的满足。 能激活人体各方面的机能； 它可以缓解孤独和寂寞的感觉，增加生活的情趣，成为健康心理的保护剂。

2、为您带来轻松舒适的感觉

它可以跳舞而不是走路。 比如你跳1、2个小时，就有几万步。 从运动量、强度和速度来看，在步行和慢跑之间不会感到疲倦，反而会感到轻松、舒适。

郑州公认十分靠谱的舞蹈生高考暑期集训班名单榜首一览，3.提高记忆力

随着弦乐频繁摆动身体，大脑思维活动变得清晰灵活，这也是能够非常的有效消除精神疲劳，在这之后就可以提高学习和工作效率，这并能减缓记忆力减退的心理现象，达到极好的健脑效果 .据有关专家测试，当我们每周去跳舞3次，如果说每次是可以1小时，你在连续跳4个月的人，在时候的你是与哪些不爱运动的人相比，前者反应是会更敏锐，视力和记忆力占优。

4、疏通全身经络

舞蹈主要特点是腰部运动，对健身也很有好处。 根据医学的说法，人体的十二经脉大部分都与腰腹部相连。 全身锻炼的效果。

当然，舞蹈活动也因人而异。 这是因为每个人的体质不同，有的相差很大，所以要看你自己的身体状况。