一般来说，高中生的基本词汇相对较少。高中英语词汇量为3500，远远少于8000，因此我们建议分两个步骤。第一步是找到要记住的词汇书。同时，由于您的词汇量相对较小，并且记忆单词很无聊，因此我还建议您在记忆词汇的同时进行大量的TOEFL阅读。因为我们知道您会从两个方面入手。一方面，您可以机械地获取词汇；第二篇来自您阅读的文章。在您阅读的每篇文章中，如果它是同一个英语词汇不佳的同学，您甚至会发现100个单词无法识别。但是我们还发现，在阅读中记住单词的速度非常快，而且不容易忘记。因此，我建议结合两个方面。首先是要记住一本词汇书。我们基本上要求新东方学生或托福准备学生在考试前至少7或8次记住一本词汇书；第二是读很多新单词。包括旧的TOEFL文章在内的TOEFL文章也是非常有意义的文章。同时，记住其中的所有单词对您非常有益。为什么这么强调这个词？这是因为新TOEFL阅读中有1/4的问题全部基于词汇。

    我也接触过即将参加SAT考试的同学，一般来说，SAT的阅读要比托福的难。比方说我们SAT的批判性阅读部分需要的词汇量是13000个词汇量，而托福的阅读需要8千个词汇量，从这个比例我们就可以看出来，SAT阅读比托福要难一些。但是整个的阅读的感觉和阅读的题材文章还是有一些差异的，托福的文章主要以科普类的为多，而SAT有很多的文章是文学类的，历史类的，所以这一方面需要更多准备。

     所以你是完全可以用SAT阅读去准备托福阅读的，但是需要你做一个转变的过程，做一个什么事情呢?托福中有很多题型是SAT没有的，所以我建议考完SAT以后，最好再买两本新托福备考的书，大量做一下练习题，尽快熟悉托福的题型和做题的感觉。《新托福综合教材》是一本非常不错的书，这本书尽管前面的板块有一点简单，但是这本书有一个特别大的好处，它把新托福的题型介绍的特别细，是备考托福非常好的一本书。而且告诉你一个好消息，目前为止我培训的很多学生都是SAT打高分以后再回来考托福的，他们很多人的托福都是在110分以上。