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第一，随着经济的发展，很多家长由于工作繁忙，经常缺席孩子的成长。父母和孩子的陪伴太少，对孩子的关爱不够，孩子缺乏安全感，这样的孩子在做作业时往往会故意分散注意力以吸引父母的注意力；在学校，考试成绩不及格也有可能引起老师的注意。作为家长，一定要重视孩子的心理教育和引导，让孩子健康成长。

第二，孩子的过度疲劳。孩子的神经系统耐受力差。长时间处于紧张状态或从事单调的活动都会引起疲劳。晚上，孩子们被允许看电视和玩很长时间。父母从不督促孩子早睡早起，导致孩子睡眠不足。第二天，孩子自然注意力无法集中。

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第三，家长教育方法不当，让孩子分心。许多孩子没有注意力问题。即使是那些被认为注意力不集中的孩子，在某些情况下也可以玩几个小时，比如孩子玩电子游戏的时候。为什么小孩子玩游戏那么专注，做其他事情只有三分钟热度？孩子注意力涣散。问题出在父母身上。很多情况下，父母并不是在帮助孩子变得更加专注，而是在不知不觉中让孩子的注意力更加分散。

第四，孩子活动太密集。很多家长都希望自己的孩子变得更优秀，有些焦虑的家长安排孩子的课余时间去补满各种兴趣班。如此密集的活动，连我们的父母都不一定能轻松应对，何况是孩子？一个人的专注力再强，如果分散太多，也无法全身心投入，心不在焉、心不在焉的概率也会大大增加。对于孩子的兴趣班来说，多好会事半功倍。所以我们家长可以选择孩子感兴趣的事情来重点关注，这样孩子就可以专心发展，培养孩子做事的专注力。