乐秀星模特学校是一家集少儿形体模特、MV流行街舞、赛事承办、时尚策划、秀场发布等为一体的全国连锁专业美育品牌。现已发展至北京、河北、内蒙古、湖南等地，覆盖近十余城市，近万时尚家庭的选择。

在日常生活中我们更多看到的是超模在舞台上光鲜亮丽的一面，很少关注他们背后的生活。跟随360育学老师来看下模特在工作之余是生活吧。很多时候，他们的日常生活与健身息息相关。但除此之外，他们的日常生活与普通人有些不同。作为模特，她们要时刻保持身材完美，必须时刻处于“准备出镜”的状态。他们想在任何时候都处于巅峰，瘦是不够的。他们要把身心挂在弦上，随时随地在跑道上表演。

乐秀星模特：北京海淀区专业正规的少儿模特培训机构

因此，基本上模特不能放松，即使在度假的时候，也要时刻注意保持身材等。随时随地锻炼基本成了常态。国际上的超模在保养方面都是“战斗精神”，一直保持最佳状态基本正常，好身材没有一丝赘肉就是证明。注意保养他们的身材不仅一流，而且他们的脸也比同龄人更结实饱满，光滑有弹性。随便摆个姿势都是时尚和潮流的感觉。

乐秀星模特：北京海淀区专业正规的少儿模特培训机构

在日常生活中模特的的饮食是清淡的食物，不会吃太多的糖、盐和油。作为减肥路上的这三座大山，谁能拒绝，但他们必须会做到。偶尔的小放纵会让他们长时间自责，日常饮食依然离不开各种营养健康的食物。各种蔬菜沙拉、蛋白质、各种自制奶昔、饮料、咖啡等等。蔬菜，用一个煎蛋或少量虾补充蛋白质，一小块烤面条。还有几块炸土豆补充维持身体正常活动所需的能量。