乐秀星模特：北京朝阳区少儿模特十佳学校

坐、走、站、跑对于普通人来说是再平常不过的事情，但是越来越多的青少年不能长时间坐着，长时间坐着会引起腰酸背痛等不适。躺在床上休息是一件很放松的事情，但是很多孩子却在辗转反侧。

为了入睡，或者需要在睡眠中不断调整姿势，甚至用奇怪的姿势入睡；走在街上，稍微注意一下就会发现，很多孩子的腿都是O型腿，X型腿，或者走路都是外八字。步态不好，比如内八字等...乐秀星模特：北京朝阳区少儿模特十佳学校

很多家长可能早就习惯了，或者视而不见。他们不会想到会和不良姿势有关，更不会想到这些不良姿势正酝酿着身体某些部位疼痛的隐患。

学习少儿模特正确处理姿势问题。“我以为这孩子只是长期坐着看书，不爱运动，颈椎不好。没想到体检结果是脊柱侧凸。”这是很多家长面临的共同问题。青少年的骨骼比较柔软，富含有机质，无机物含量低，有弹性和可塑性。这种客观因素使得青少年更容易因姿势不良、肌筋膜张力不对称而造成骨骼畸形。其实很多成年人的身体问题也是从童年和青春期的隐患发展而来的。

北京朝阳区少儿模特十佳学校【乐秀星模特】

不健康的姿势是由于“肌肉力量的功能性失衡”——即“原发性和对抗性肌肉的失衡”，导致骨骼正确位置的改变。通过功能性力量练习来“平衡肌肉力量”，可以达到非常好的效果好的不好的姿势矫正效果。

针对青少年姿势问题，需要全社会行动起来，关注青少年健康，科学普及不良姿势相关知识，培养孩子养成良好的行为习惯。更多少儿模特课程和免费试学课程欢迎来问乐秀星在线老师。。。