高考是一种选拔考试，能力考试是高考永恒的主题。能力的培养离不开训练环节。高三最后阶段的培训环节对考生来说意义重大：

训练的最后阶段不应盲目，急功近利。要把综合训练与专项训练结合起来。综合训练应着眼于高考现实，实时模拟，有利于考生熟悉高考模式，消除高考的紧张和恐惧；专项培训是针对综合培训中存在的问题进行的补偿培训。不难做到不带偏见，突出重点，达到“由量变到质变”的效果。

在讲评中“亡羊补牢”

除了培训，高三课程的最后阶段是评估。在高三化学复习中，提出问题和评估试卷一样重要。评价不仅是试题的探索过程，也是思维的过程。在这个过程中，它可以提高考生解决问题的能力，巩固考生的基础知识，因此考生应该积极参与试卷的评估。

在反思中提升能力

许多试题都有一种或多种本质相同或相似的解题方法。解决问题的一些步骤有共同的特点。充分分析并形成固定的解决问题的思想和技能，这是解决问题的规律。如果我们及时反思、总结和提炼，如果你把它们加入你的“武器库”，你的思维就会变得更加开放，你就能在考场上“满足双方的需求”。因此，在提问时，你必须准确透彻。与其胡乱提问，不如认真思考老师说的和做的试卷，总结类似问题的一般解决方法，掌握解决问题的规律，通过类比绕开，发展思维，从而有效地增强解决问题的能力。

所谓反思就是对自己说。这种对话可能是潜意识的，需要加强。学习中的反思是不可或缺的。高三复习中的反思最好在每次大规模模拟考试后以书面形式进行具体的考试分析。这种分析是回顾自己的一面镜子，也是进步的重要阶梯。

高三复习和准备没有捷径，但有规则可循。问题类型和知识点相对固定。在这样一个稳定的前提下，只要考生认真研究高考试题，把握方向，培养艰苦，夯实基础，结合教学实践，检查遗漏，填补空白。认真反思和能力提升自然会到来，在高考中积累并取得优异成绩。