这是一种大多数人都没有掌握的强大的社交技能。是一种可以弥补伤害，恢复关系，治愈创伤，治愈心灵创伤的仪式。作为力量的象征，它可以抵抗愤怒，防止进一步的错误发生。当它不能弥补已经犯下的错误时，它可以将错误造成的伤害降到最低。我们可能有意无意地忽视、低估、背叛和羞辱了别人，如果我们对待别人，这样的行为会让你感觉好得多。相比于大众的胜利、成功、总结，很少被人关注，是我们发自内心的真诚道歉。

1、如果你没有错，就不要为了让事情变得简单而承认错误。

这种做法对任何人都不好。你要分清深感抱歉和不得不道歉的区别。有些事情你可以表示遗憾，但不必道歉。

2、给对方一个发泄不满的机会

让对方骂你，发泄你的愤怒，这是挽救友谊的好办法。否则，不满就会在你的胸中积累，你和对方永远无法改过。

3、及时道歉

如果你认为有人冒犯了你，对方没有道歉，那么你要冷静，不要不高兴，也不要生气。可能对方不好意思道歉。

4、请找人替你道歉

如果不方便出面，可以求助第三方。你可以向另一个你们都熟悉的朋友道歉或暗示，并请他为你向对方道歉。

5、敢于承担责任

有效的道歉不是狡辩自己的伎俩，更不是骗取别人的原谅。你必须有责任感，勇于自责，承认错误，才能真诚道歉。

大连有声教育

刘老师

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