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每个人都有自己的优点，自卑的人往往只看到自己的缺点而看不到自己的优点。总是拿自己的缺点和别人的优点比较，所以有自卑感。下面介绍如何从自卑变得自信。请注意。

1.经常给自己一些心理暗示。

很多时候，自卑其实是心理上的，潜意识里觉得自己不如别人。自卑的人在开始做事之前就觉得自己做不好，一定会失败。这样一来，就很难成功了。如果你不断给自己暗示我能行，我不比别人差，我很棒，那么你就会有一个快乐的心情，你就不会自卑。

2.从小目标开始，积累成功。

很多时候，自信是靠一点点成功积累起来的。只有一点点完成自己的计划，你才会觉得一切都没那么难，也没那么可怕。很多时候我们因为自己的要求太高而自卑和沮丧，结果与目标相差甚远。比如你一个月赚3000块，你想一个月赚10000块，你就制定一些小目标，比如每天赚一两元，然后逐步积累，最后发现你会达到目标。

当你失去信心的时候，计划一些你能完成的小目标，然后为之努力。小成功会不断增强你的信心。比如去哪里旅游，学个菜，做个大扫除等等。，小目标可以一个一个实现。积累了，你会发现自己的能力会不断提高，不会自卑。

3.寻找你的优势。

每个人都有自己的优点，自卑的人往往只看到自己的缺点而看不到自己的优点。总是拿自己的缺点和别人的优点比较，所以有自卑感。多了解自己，你会发现自己并没有那么差。如果你每天都看到自己的优点，你的生活会更好。

4.不要在意别人怎么想。

很多自卑的人总是在意别人的看法。其实很多想法都是自己猜的，别人根本不看你，很多时候是自己给自己定的。比如学东西总觉得很蠢，但是学不会。如果只是有人说了什么，自卑的人会觉得自己真的很蠢。你可以完全无视别人的观点。如果你经常给自己心理暗示，结果我不会，我不会，我也学不会。

5.与他人取得联系。

和别人保持距离只会让自己越来越封闭，越来越自卑。勇敢面对你的朋友。不要封闭自己的心，永远拿出来晒晒。这样，你的内心就会充满阳光，自信也会随之而来。对积极的人来说，情绪是会传染的。和积极向上的人在一起，你会变得阳光积极，自然会从他们身上感受到快乐。当人们变得更快乐时，他们的信心也会增加。

6.如果你不明白，请保持冷静。

人无完人，第一次接触很多东西不了解也很正常。遇到不懂的事情，保持冷静。还有一种自卑，就是人在对事物不熟悉的时候，常常会有心悸，怕自己软弱，怕惹人笑话。如果你不知道怎么问，谦虚地问别人也没什么不好意思的。不要装懂，最后闹出更大的笑话。