我们一直羡慕“学霸”。有问题。为什么老师教的学生成绩那么差？为什么老师上同一门课？有的人可以参加100次考试，有的人不到60。为什么同样做暑假作业？有休息的人。两周内全部结束。教育老师为你整理了高考的准备手册。学霸之所以称霸是有理由的。学霸之所以能学霸，是因为比起智商更可怕的自制力和对完美的渴望。

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处在高中重要阶段，高三的孩子非常容易压力大，那家长该怎么做才能缓解孩子的压力让孩子更好的学习和生活呢？

1、关心孩子身心健康

孩子遭遇挫折，有时不能积极地对父母说，只有一些不正常的行为，消极的情绪等。这是因为父母经常关注孩子的身心变化，如果发现孩子有不好的感情，或是睡眠、饮食等异常反应，需要及时和孩子进行有效的沟通，认真倾听孩子的心声。让孩子讲述事件的经过，然后让父母掌握九种心里的想法和感觉，才能有效地指导，帮助孩子解决问题，缓解孩子的心理压力。

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2、不要给你的孩子施加太大的压力

孩子的压力很大一部分来自他们的父母。例如，一些家长忽视孩子的实际能力，对孩子提出过高的要求。他们经常把自己孩子的弱点与其他孩子的长处相比较。他们通常不太关心孩子，批评和批评更多，家庭关系紧张，这会对孩子的心理造成很大压力。因此，家长需要根据孩子的实际能力制定合理的日常标准。通常，他们应该更多地关注孩子的进步，更多地表扬他们。他们也应该为他们的孩子创造一个和谐的家庭环境，这可以减轻他们的心理压力，使他们的孩子生活和学习更容易。

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刘老师

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