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广东省五大推荐服务很好的产后护理服务中心名单榜首一览，经常听到有宝妈问“生完孩子需要产后恢复吗？”我的回答是:“产后恢复一定要立马做！首先，宝妈产后可能会遇到前所未有的挑战，比如身材走样、乳房下垂；其次，可能会遇到一些疾病，比如压力性尿失禁，子宫复旧不良，所以产后修复不仅仅是为了恢复美丽，更重要的是为了你的健康。

一、为什么要做产后修复？

原因一：避免漏尿、盆底肌肉松弛、脱垂等症状。  

怀孕和分娩是女性盆底肌损伤的重要因素。研究表明，87.4%的产后女性盆底肌力异常。如果不做产后修复，损伤很难自行修复，严重时会引起漏尿、松弛、脱垂等症状。

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原因二：产后不做修复，更年期后更严重。  

据统计，已婚育龄妇女盆底功能障碍的发生率为30%-40%，其中40 -50岁患者较为集中，盆底功能障碍多发生在中老年人，可能是几十年前分娩损伤所致。即使近期不出现或很少出现上述症状，当妈妈进入中老年人后，盆底肌肉支撑功能下降，盆底问题就会凸显。研究表明，绝经后，不同程度、不同类型的漏尿发生率高达50%，当时修复的效果并不好。不仅治不好，还会带来更多的痛苦。产后1-3个月是女性心理和生理最脆弱的时期，这一时期的恢复质量将直接影响女性的终身健康。

二、什么情况建议产后修复？

如果产妇有盆底障碍，如盆腔器官脱垂，子宫脱垂、漏尿等，可以做盆底恢复评估，根据评估结果进行产后恢复。有的产妇会出现腹直肌分离，严重的或者出现耻骨联合分离就需要做，有的产妇子宫复旧不良，导致恶露不断，需要产后修复，会收到非常好的效果。