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深圳福田区青少年篮球暑期训练营
2021-07-15 16:12:08

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今天教了大家一个很好的绝招,换手推球变向。这个招数可能会在我们面对防守者的时候使用,也可能会在下一次快攻的时候使用。参加篮球暑期训练营有利于进一步提高营员的篮球水平,有效改善学生体质,进一步培养学生对篮球的兴趣,在学习篮球的同时提高英语学习能力。对深化体教结合,大力推动青少年篮球运动发展,丰富篮球后备力量具有积极作用。


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深圳福田区青少年篮球暑期训练营


在实践中,我们可能会在球员前面设置一个障碍来对后卫发起冲锋。首先最重要的是换手推球。当我们面对防守队员时,尽量不要靠得太近。不断运球,总是迷惑对手。抓住机会换手吹球,身体向球的一侧倾斜,制造突破的假象。注意球员的脚步,两脚之间的幅度变大。首先,这可能会驱使我们的身体摆动,使假动作更加真实。


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换了方向,靠近防守者的人,一只脚向前跨步,先把球放在防守者前面,大概可以避免球被偷,另一只脚向后蹬,爆发力和速度更强。也许你看起来很简单,但做起来不是一回事,所以多练习,多实践。篮球训练以篮球为主题,附带其他专项活动的运动训练活动。通常篮球培训班由资深的篮球教练就篮球基础知识、篮球基本技术和篮球裁判常识进行授课。

深圳篮球培训机构最基础的训练是篮球本身的篮球技能训练,包括投篮、运球、传球三种训练。真正享受篮球的乐趣是必要的。


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