想要提高投篮命中率,既要有投篮的坚定性,又要有投篮的正确性。稳健意味着我们在球场上是否有好的身材和和谐的发挥。只有我们的投篮技术和动作熟练了,我们投篮的坚定性才会更强!了解拍球过程的细节,从而提升你的坚定性。
上海儿童篮球培训班费用一览表[五星篮球学院]:首先是脚步的细节。投篮过程中,一定要有接球收脚、下推臀部、屈膝等一系列的投射动作。最重要的是要定好当时的脚步,这是前提,这样才能做好后续的动作。很多球员太强或者太弱,总是投歪球,扔掉手,这和他们的脚步有关。
二是坚持动作流畅,从接球到调整准备动作再到投射。看起来短短几秒钟的镜头其实包含了很多细节。为什么别人坚定输出高,你仓促出手命中率却很低?这才是要小心的重点。360育学网建议,你可以先把球放在某个位置,接球后再模仿投篮。你可以先加上原地跑步。如果你练习,你会得到一些东西!
上海儿童篮球培训班费用一览表[五星篮球学院]:最后是投篮出手机会,会考验大家在场上的应变能力,也就是找到最适合持球和投篮的点,前两个细节服务于这最后一点。稳健的脚步,流畅的准备,合适的出手机会,才是投篮的坚定!