推拿手法是什么？用手在适当的部位，用一点力去抠皮肤，这叫手法。要领:用大拇指和中、中指，或用大拇指和其他四指作为相对力，对某些部位或穴位进行有节奏的提捏。操作要有轻有重，不能突然用力，动作要适度、一致。(1)揉捏:施术者用手摩擦患者皮肤，并稍作旋转，称为揉捏。揉捏分为单手揉捏和双手揉捏。要领:将手掌大鱼际、掌根或手指肋面固定在治疗部位，放松手腕，以肘部为支点，使前臂主动摆动，以带动手腕和手指轻柔地摆动。这种方法，压力要轻，动作要协调有节奏。频率一般为每分钟120-160次。(2)拍打法:用虚拟的手掌或手指有节奏地、平稳地拍打体表的某一部位，称为拍法。轻拍法可分为手掌轻拍法和手指轻拍法。掌拍法是用虚掌拍击，指拍法是用手指拍击。

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要领:拍掌法在操作过程中，五指并拢呈虚掌，掌指关节微屈，肘关节微屈，腕关节主动屈伸，平稳而有节奏地拍击患部。拍的时候要用弹力，不要用指尖直接拍患处造成疼痛。手指叩击是指手腕手指自然下垂，摇动前臂和手腕，用五个指尖拍打患部。(3)按压法:以有节奏的方式将指尖或指掌一起按在患者身体的适当部位，称为按压法。(4)摸法:摸法就是摸的意思。用手指或手掌触摸患者身体的适当部位，称为按摩。多点按摩与压推相结合，包括上肢和肩部的单手按摩，胸部的双手按摩。无极中医推拿：河南郑州国内认可的中医按摩培训机构排名前三3.穴位按摩，如按、揉、推、滚肩井、肩贞、天宗、脏腑、穴位等。如果按压时受试者有某个穴位酸痛的感觉，可以重点按压。每个穴位平均按压10-20次。这个过程大约需要20分钟。4.肩井穴:用一只手的拇指、食和中指握住肩井穴，拇指在前，食和中指在后。肩井穴在颈到肩端的中间，肌肉比较丰富的地方。拍肩井穴，很酸痛。多拍几次。双手握住对侧肩井穴。无极中医培训中医推拿，小班授课，手把手教学，包教会为止，教学质量高，让学员能够学有所成。